Многие борются над идеологией что в лучше вкусно или полезно? Для вас мы предлагаем две темы на этот счет: проращиваемые зерна и вкусный тортик. А вы решайте что лучше для вас…

Проращиваемые зерна

Не стоит проращивать зерна дольше рекомендованного времени. Иначе проростки будут сильно жесткими и возможно станут горькими Проростки сои и гороха мы рекомендуем перед употреблением хорошенько бланшировать пару минут. Проростки так же можно хранить в холодильнике два-три дня, но необходимо добавить в качестве консерванта пару ложек меда и сок одного лимона.

Проростки зерен содержат рутин, он идет как укрепляющее сосудистых стенок, рекомендуется при атеросклерозе и ишемической болезни сердца. В проростках содержится цинк способствующий укреплению памяти и снижает утомляемость. Проростки так же хорошо действуют на всю нервную систему. Проростки – являются лидерами среди продуктов по содержанию кальция. Проростки рекомендуются женщинам до и во время беременности, а так же на этапе кормления. Рекомендуется так же детям в момент роста зубов и пожилым людям. Укрепляет костную ткань. Проростки регулируют ваш вес, снижают риск заболеваний по онкологии. Проростки отлично борются с нарушениями сердечного ритма, и так же очень полезны при отеках и атеросклерозе.


bonprix

  • Марина Андреева

лисьими хитростями в соц. сетях

Комментарии0

Марина Андреева

Марина Андреева