Причины популярности йоги в мире

Причины популярности йоги в мире

Самый главный плюс йоги - её омолаживающий эффект. Если вы поинтересуетесь у людей профессионально занимающимся йогой, почему они её практикуют, то вы конечно услышите, что йога повышает гибкость тела, энергия колоссально увеличивается, а так же возрастает самочувствие.
Классическая йога - спорт?

Классическая йога - спорт?

Как вы уже можете догадаться, классическая йога – это куда большее, чем просто фитнес. Йога – это система самосовершенствования и саморазвития, в ней нет победителей и проигравших. Этой пожалуй самое главное отличие йоги от спорта – наличие соревновательного характера. Йога поможет вам понять, что победителей тут все.
Йога - cпорт ли это?

Йога - cпорт ли это?

Многие фитнес центры стремятся адаптировать для современного понимания человека духовную практику йога связывая её со спортом. С одной стороны, конечно йога становится популярнее, доступнее для масс, но с другой стороны, на столько сужает и упрощает её суть, что понять йогу становится невозможным.
История йоги

История йоги

Согласно научным исследованиям, проведенном в прошлом 2012 году, более двадцати миллионов человек по всему миру практикуют йогу. И с каждым годом эта цифра все повышается. Зададимся вопросом, а почему же йога так популярна?
Йога шагает по миру

Йога шагает по миру

Согласно последним исследованиям в 2012 году йогой занималось более пятидесяти миллионов человек во всем мире. И в последние годы эта цифра очень резко возросла. И почему же йога на столько популярная? Ведь все знают что йога это простая гимнастика пришедшая к нам из древнего востока. Но все же давайте узнаем о йоге поподробнее.
Йога - спортивная философия

Йога - спортивная философия

Йога, в современном мире, стала эффективной методикой гармоничности и самосовершенствования личности, которая объединила в себе работу над собственным тело и развитие его духовной сущности.

Йога для каждого из вас может стать как очередной гимнастикой, которой полезно позаниматься после работы пару раз в неделю, а может стать новым, удивительным миром с бескрайними возможностями. И выбрав тот или иной путь и результаты будут различные.